Artrose
De Bodytec biedt mensen met artrose de mogelijkheid op een effectieve manier de spieren te activeren zonder te veel grote bewegingen te hoeven maken. Hiermee worden de spieren rondom de aangetaste gewrichten versterkt. Dit zorgt voor meer steun waardoor er ook minder pijn wordt ervaren. Bovendien helpt bewegen stijfheid te verminderen, af te vallen, spieren te verstevigen en een betere conditie op te bouwen. Veel mensen zijn geneigd om bij pijn hun lichaam rust te geven. Een logische en vaak verstandige reactie. Toch moet je bij gewrichtspijn juist datgene doen waarvan je lichaam lijkt te zeggen dat je het voor moet laten: bewegen.
Mensen met Artrose, Reuma, fibromyalgie, COPD, Sacralisatie lage rugklachten of spierdystrofie kunnen door middel van Bodytec de kwaliteit van het leven verbeteren. Doordat extra gewicht of dumbells er niet aan te pas komen is de belasting op gewrichten klein, terwijl juist de spieren maximaal worden versterkt. Bovendien kan je bewegingen / oefeningen ook volledig zittend doen.
Verbeter jouw kwaliteit van leven, start met de Gratis Proefles!
10 gezonde tussendoortjes onder de 150 kcal
Tussendoortjes, vele zijn er dol op. Behoor jij tot deze groep? Ik geef graag een smaakvolle en gezonde draai aan mijn snacktij...
Lees meerVan automonteur tot Personal Trainer
Anis Labriki, Personal trainer bij Bodytec Studio, wordt geinterviewd door Gemeente Rotterdam vanwege zijn drijfveer naar een e...
Lees meer