Bodytec Studio
"Het voedingstraject heb ik ruim 3 maanden gevolgd bij voedingscoach Chantal. Ik heb tijdens deze periode soms niet eens door dat ik bezig was met afvallen. Ik ben in die tijd zonder al te veel moeite 6 kilo kwijtgeraakt. De coach-gesprekken en meet-momenten hebben mij steeds gemotiveerd om naar mij doel toe te werken. Ik gebruikte de voedingsapp Vytal en dit gaf mij veel inzicht en inspiratie waardoor ik niet steeds zelf moest nadenken wat ik moest klaarmaken.
Ik kan een voedingstraject iedereen aanraden als je op een gezonde manier wil afvallen. Het heeft voor mij veel inzicht gegeven om zelf mee verder te gaan."
10 gezonde tussendoortjes onder de 150 kcal
Tussendoortjes, vele zijn er dol op. Behoor jij tot deze groep? Ik geef graag een smaakvolle en gezonde draai aan mijn snacktij...
Lees meerVan automonteur tot Personal Trainer
Anis Labriki, Personal trainer bij Bodytec Studio, wordt geinterviewd door Gemeente Rotterdam vanwege zijn drijfveer naar een e...
Lees meer