Carla van Koppen, 63 jaar
"Mijn naam is Carla van Koppen en ik doe Bodytec sinds 2015. Ik wilde iets nieuws proberen aangezien ik altijd veel last heb van verzuring in mijn bovenbenen. Ook ondanks veel sporten in de sportschool.
Ik had 1 proefles gedaan en dacht dit is niets voor mij. Terwijl ik mij aan het omkleden was, hoorde ik iemand anders zeggen dat ze voor het eerst geen verzuring had na het wintersporten.
Dat gaf voor mij de doorslag om toch verder te gaan! Ik heb gelijk mijn sportschool vaarwel gezegd en sindsdien doe ik 1 x per week Bodytec. Verder fiets en wandel ik veel omdat ik graag buiten ben.
Sinds 2 jaar ben ik gestopt met werken zodat we meer weg kunnen met onze camper. Zodra ik dan weer terug ben ga ik uiteraard gelijk weer Bodyteccen. Ik start dan wel een niveautje lager omdat ik anders erge spierpijn heb. Ik krijg echt een voldaan gevoel na een training van 20 minuten. Na 3 keer ben ik op het oude niveau met minder spierpijn! Daarnaast heb ik met skiën ook geen last meer van verzuurde benen.
Wat ik ook geweldig vind is de HIIT training. Voor de Corona deed ik dit ook als afwisseling en is goed voor de conditie. Ik heb het al bij vele aanbevolen en gezegd neem eens een proefles en ervaar het zelf.
Bodytec training: Welke resultaten kun je verwachten?
In een wereld waar tijd kostbaar is, zoeken velen naar efficiënte manieren om fit te blijven zonder lange uren in de sport...
Lees meerEMS studio in Westland
In een wereld waar tijd kostbaar is, zoeken steeds meer mensen naar efficiënte manieren om fit te blijven. EMS-training, o...
Lees meer
