BODYTEC STUDIO IS DÉ EMS SPECIALIST
Bij Bodytec Studio geloven we in efficiënte trainingen die resultaat leveren met slechts 20 minuten per week, dankzij onze geavanceerde EMS-technologie—de ideale oplossing voor iedereen die serieus bezig is met zijn gezondheid. We hebben inmiddels 7 locaties waar je terechtkunt voor Bodytec trainingen: Naaldwijk, Den Haag, De Lier, Wateringen, Oegstgeest, Voorschoten en Delft.
Waarom Bodytec Studio?
Als dé EMS-specialist van Nederland hebben we meer dan 15 jaar ervaring in het begeleiden van mensen met EMS-training. Deze ervaring zetten we in om jou de beste, meest persoonlijke trainingservaring te bieden.
Specialistische kennis en ervaring
Al meer dan tien jaar geven onze Personal Trainers EMS trainingen, wat betekent dat wij precies weten wat werkt en hoe we jou veilig en effectief kunnen trainen. We hebben in die tijd talloze klanten geholpen hun doelen te bereiken, van spieropbouw en gewichtsverlies tot revalidatie en algehele fitheid.
Kwaliteitswaarborging door interne opleidingen
Eigen ontwikkelde trainingsprogramma’s
Een complete workout in slechts 20 minuten
Train waar je maar wilt
Hoe wij jou verder helpen
Bodytec Studio biedt EMS-sessies van 20 minuten die jou helpen om gericht en efficiënt resultaat te behalen. Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen, klachten wilt verminderen of preventief wilt trainen – wij stemmen elke training af op jouw doelen.
Afvallen
Wil je afvallen, maar heb je weinig tijd of moeite met volhouden? Met Bodytec train je doelgericht én efficiënt. Dankzij de intensieve spieractivatie verbrand je meer calorieën – zelfs ná je training – en pak je tegelijkertijd je spiermassa en stofwisseling aan. Slechts 20 minuten per sessie, maximaal resultaat. Ideaal als je vet wilt verliezen, strakker in je vel wilt zitten én sterk wilt blijven.
Spieren & kracht opbouwen:
Met Bodytec bouw je snel en effectief spiermassa op. De elektrische impulsen activeren tot wel 90% van je spiervezels – veel meer dan bij reguliere krachttraining. In slechts 20 minuten per sessie werk je gericht aan meer kracht, spierdefinitie en een strakker lichaam. Ideaal voor wie sterker wil worden met minimale belasting en maximale begeleiding.
Blessures
Herstellen van een blessure? Bodytec is een veilige, gecontroleerde trainingsvorm die je helpt weer op te bouwen zonder overbelasting. Onze personal EMS coaches stemmen de training volledig af op jouw belastbaarheid, zodat je verantwoord en pijnvrij weer in beweging komt.
Spierverlies & sarcopenie
Voorkomen is beter dan genezen. Met Bodytec versterk je jouw spieren, gewrichten en houding op een effectieve manier, waardoor je de kans op blessures aanzienlijk verkleint. Bodytec is bovendien uitermate geschikt voor mensen op oudere leeftijd. De training is veilig, laag belastend en helpt actief bij het tegengaan van sarcopenie – het natuurlijke verlies van spiermassa naarmate je ouder wordt.
Medische klachten verminderen
Heb je last van rugklachten, reuma, artrose of andere fysieke klachten? Bodytec biedt een laagdrempelige en doeltreffende manier om in beweging te blijven. De training is veilig, wordt afgestemd op jouw situatie en helpt bij het verminderen van pijn en het verbeteren van je mobiliteit.
Huidverbetering
Bodytec is niet alleen effectief voor spieren, maar ook voor je huid. De impulsen stimuleren de doorbloeding en activeren diepere spierlagen, wat zorgt voor een zichtbaar gladdere, strakkere huid. Veel klanten merken al na een paar sessies een vermindering van cellulite en een steviger huidgevoel – vooral op benen, billen en buik.
Artrose
Last van artrose en wil je toch blijven bewegen? Bodytec maakt het mogelijk. Dankzij de gecontroleerde, lage belasting is deze training ideaal bij gewrichtsklachten. Je versterkt de spieren rondom je gewrichten, vermindert pijn én verbetert je mobiliteit in slechts 20 minuten per sessie. Veilig, effectief en afgestemd op jouw lichaam.
Snel resultaat
Snel resultaat zonder uren in de sportschool? Bodytec is dé oplossing. In slechts 20 minuten activeer je tot wel 90% van je spieren. Combineer het met een voedingsplan op maat en je behaalt nóg sneller resultaat. Perfect als je sterker, strakker en energieker wilt worden, zonder tijd te verliezen. Train doelgericht en ervaar na een paar sessies al verschil.
Nek, schouder en rugklachten verminderen
Veel klachten in je nek, schouders of rug? Met Bodytec pak je de oorzaak aan. Door gerichte spierversterking en een goede houding verminderen klachten snel en voel je je fitter en stabieler. Slechts 20 minuten per sessie, onder persoonlijke begeleiding. Ontlast je lichaam, voel het verschil.
Klanten aan het woord
Kimberley
– 37 jaar“Dankzij Bodytec ben ik 33,7kg afgevallen!”
“Ik kwam bij Bodytec Studio terecht doordat ik online op zoek ging naar EMS-trainingen. Ik had op 8 juli mijn eerste proefles, sindsdien ben ik verkocht! Meestal doe ik drie keer per week een Bodytec-sessie. Bodytec heeft echt mijn leven veranderd. Ik heb door artrose en fibromyalgie altijd pijn gehad, maar dankzij Bodytec heb ik nu zoveel minder pijn. Hierdoor kan ik zelfs bijna dagelijks 20.000 stappen zetten, terwijl ik voorheen moeite had om er 2.000 te halen! Daarnaast ben ik maar liefst 33,7 kilo afgevallen, dat had ik nooit voor mogelijk gehouden. Ik voel me fitter, beter in mijn lijf en daardoor een stuk gelukkiger. Aan iedereen die twijfelt over Bodytec zeg ik: DOEN! Je zult er geen spijt van krijgen!”
Lees meer
Inge
– 48 jaar“Ik voel me fitter en heb meer energie”
“Ik ben Inge Jongenotter en train al 3,5 jaar met veel plezier bij Bodytec. Eén keer per week plan ik mijn training in en ik kan zeggen dat het een vaste waarde in mijn week is geworden. Ik heb verschillende trainingen geprobeerd, maar de ‘Extreme’ is toch wel mijn favoriet. Door de Bodytec-trainingen zijn mijn spieren aanzienlijk sterker geworden. Maar het grootste voordeel is dat ik me over het algemeen fitter voel. Het helpt me in mijn dagelijkse bezigheden en ik merk dat ik meer energie heb.”
Lees meer
Marc
– 80 jaar“Na zware periode van ziekte hielp Bodytec my herstellen”
“Als voormalig moderne danser weet ik als geen ander hoe belangrijk beweging is. Na jaren van zoeken vond ik in Bodytec de perfecte en effectieve trainingsmethode. Zelfs na een zware periode van ziekte en herstel pakte ik voorzichtig de draad weer op, begeleid door de scherpe blik van trainster Sonja van der Putten Lagendijk. Ik bewijs dat leeftijd maar een getal is als het gaat om vitaliteit. Mijn conditie is weer op peil, de energie is terug en mijn filosofie van alles met mate, denk aan gezonde voeding en weekendwandelingen, sluit perfect aan bij een duurzame leefstijl. Bodytec heeft me geholpen om op een veilige en efficiënte manier weer in beweging te komen. Ik kan het iedereen van harte aanraden die op zoek is naar een training die echt werkt en persoonlijk wordt afgestemd op jouw lichaam en doelen.”
Lees meer
Jessica
– 41 jaar“Ik heb geen pijn meer in mijn onderrug dankzij Bodytec”
“Sinds maart 2024 ben ik helemaal verslaafd aan Bodytec! Ik train in De Lier bij Alberto, Senn en Tessa, maar mijn favoriet blijft toch Dave. Ze zijn allemaal superenthousiast en geven je het gevoel dat je alles kunt. Ze weten precies hoe ze me kunnen motiveren om het beste uit mezelf te halen. Vooral mijn rug had veel baat bij Bodytec. Ik had al jaren last van mijn onderrug en probeerde van alles, maar niets hielp echt. Na een paar weken Bodytec merkte ik al een enorme verbetering. De pijn werd minder en ik voelde me veel sterker. Nu kan ik weer van alles doen zonder pijn.”
Lees meer
Sander
– 51 jaar“Bodytec is mijn favoriete manier om te trainen”
“Sinds eind mei ben ik samen met mijn vrouw aan een ‘nieuw avontuur begonnen’ bij de Bodytec studio. Wat ik eerst een beetje sceptisch vond, is nu mijn favoriete manier om te trainen. De persoonlijke begeleiding, de snelle resultaten en de flexibiliteit maken het helemaal af.”
Lees meer
Onze Missie
Onze missie is om Nederland vitaal en gezond te maken door marktleider te worden in EMS trainingen. Met persoonlijke begeleiding en op maat gemaakte programma’s willen we mensen helpen hun gezondheid te verbeteren in slechts 20 minuten per week.
Persoonlijke groei en motivatie
Ons doel is om zowel klanten als werknemers tevreden en gemotiveerd te houden. Door een persoonlijke benadering, regelmatige trainingen en 1-op-1-gesprekken zorgen we ervoor dat iedereen in ons team zich blijft ontwikkelen. Dit vertaalt zich direct naar gemotiveerde klanten die met plezier hun gezondheidsdoelen nastreven.