Bodytec: kort, krachtig en effectief!

Wist je dat een Bodytec workout van slechts 20 minuten gelijk staat aan 3 uur intensieve krachttraining? Ontdek waarom Bodytec zo effectief is.

Waarom Bodytec?

Bij Bodytec spannen we maar liefst 93% van al onze spieren tegelijkertijd aan, wat resulteert in een intense training. In tegenstelling tot reguliere krachttraining, waarbij slechts 30% van de spieren wordt getraind, werkt Bodytec op alle spieren die je zelf kunt aansturen, inclusief de dieperliggende spieren die ons lichaam sterk houden.

Effectief afvallen met bodytec

Bodytec is absoluut effectief voor afvallen en vetverbranding. Echter, voor blijvende resultaten is het cruciaal om ook je voeding en levensstijl aan te passen. Een enkele Bodytec workout per week is effectief, maar echte veranderingen komen vooral voort uit de andere 10.060 minuten van de week. Voeding en levensstijl spelen hierin een rol.

Strakker lichaam en strakkere huid

Bodytec stimuleert niet alleen de spieren maar ook de huid, ideaal voor mensen met cellulitis en andere huidklachten. Je kunt een strakker lichaam en een strakkere huid verwachten. Hoewel het gewicht wellicht niet sterk daalt, zal het vetpercentage afnemen en het spierpercentage toenemen, wat resulteert in een sterker, energieker lichaam.

Optimaal resultaat met voedingsadvies

Veel mensen combineren Bodytec met op maat gemaakte voedingsschema's voor blijvende resultaten. Een gezond en uitgebalanceerd voedingspatroon, in combinatie met Bodytec, zorgt voor optimale resultaten.

Focus op gezondheid

Bij Bodytec draait het niet alleen om afvallen; het is een complete benadering van gezondheid. Focus op een goede balans tussen voeding, beweging, en rust/ontspanning voor duurzame resultaten en een energiek, slank, en klachtvrij lichaam.