google-site-verification=Cf_hv0nZ2VRF70VXy-_h3BP_WITai_BI2a7VZ75Io_A

Voordelen EMS

Kan je het niet opbrengen om wekelijks 5 keer in de sportschool te staan, maar wil je wel resultaat zien, een strakker lichaam en die laatste kilo’s kwijt? Dan is Bodytec een goede uitkomst!

Een aantal voordelen van EMS training zijn:

Tijd besparing

Een training van 20 minuten waarbij je alle grote en kleine spiergroepen tegelijkertijd traint, te mooi om waar te zijn? Nee hoor, vanwege de elektroden op de spiergroepen, is de effectiviteit van de training vele malen hoger en bereik je hier sneller resultaat mee! 20 minuten Bodytec staat gelijk aan 2,5 uur in de sportschool!

Trainen onder begeleiding van een Personal Trainer

Tijdens een Bodytec training bij Bodytec Studio train je altijd onder begeleiding van een gecertificeerde Personal Trainer, met maximaal 2 andere naast je, waardoor persoonlijke begeleiding hoog staat, er altijd op techniek wordt gelet en alle oefeningen duidelijk worden uitgelegd.

Full body training

Met een Bodytec training train je alle grote en kleine spiergroepen tegelijkertijd, heel je lichaam wordt dus in 20 minuten getraind! Je conditie en uithoudingsvermogen verbeteren aanzienlijk, je wordt fitter, verbrandt vet en bouwt spieren op.

Blessurevrij

Bodytec training wordt bij onze partner JPT Personal Training & Coaching ingezet als Fysiotherapie behandeling, omdat je tijdens een training je gewrichten ontlast en alleen je spieren gebruikt. Met deze behandelmethode zorg je voor snel resultaat in minder tijd, op een veilige trainingswijze!

Spieropbouw

Heb je als doel om spier op te bouwen? Dan is EMS-training de juiste trainingsmethode voor jou. Met Bodytec training train je meer dan 90% van je spieren, in tegenstelling tot 40% tijdens een reguliere training.

Afvallen met Bodytec

Een EMS-training versnelt je stofwisseling. Hoe sneller je stofwisseling hoe meer calorieën je verbruikt. Tevens bouw je spiermassa op waarmee je nog eens extra calorieën verbrandt.

Wil jij de Bodytec eens uitproberen? Boek een gratis proefles!

Moet je groente en fruit wassen voor het eten? 

Even snel een appeltje van de fruitschaal, ik doe het regelmatig. Al het groente en fruit was ik altijd voor gebruik voordat he...

Lees meer

Is EMS training echt zo effectief?

Wilt u fitter worden in minder tijd? EMS training belooft precies dat. Maar wat is de waarheid achter deze moderne trainingsmet...

Lees meer
Meer nieuws
  • Vacature Personal coach!

    Vacature Personal coach!

    Wij zijn opzoek naar een nieuwe Personal coach!

    Lees meer
  • Tarieven

    Tarieven

    Voor welke rittenkaart kiest u?

    Klik hier
  • Bodytec

    Bodytec

    Lees hier alles over de Bodytec!

    Lees meer
Christine van Steekelenburg

"Al sinds 2016 train ik met mijn man bij Bodytec Studio. Sinds die tijd voelen wij ons sterker en fitter."

Christine van Steekelenburg
Bodytec Studio

"Het voedingstraject heb ik ruim 3 maanden gevolgd bij voedingscoach Chantal. "

Bodytec Studio
Manou Sonneveld

"Door Bodytec kan ik mijn armen weer soepel bewegen na mijn bedrijfsongeval. Ik ben superblij dat dit op mijn pad is gekomen"

Manou Sonneveld
Klant aan het woord: Robert Mansveld

"De persoonlijke begeleiding die ik krijg, zorgt ervoor dat je de oefeningen op de juiste manier uitvoert"

Klant aan het woord: Robert Mansveld
Mariska van Erk

"Twee keer per week Bodyteccen bij Bodytec Studio De Lier is voor mij een hele mooie aanvulling en past bij mijn levensstijl"

Mariska van Erk
Anja van Oosten en Simone Duivelshof

"Wij zijn zo blij dat we weer van de crosstrainer gebruik kunnen maken!"

Anja van Oosten en Simone Duivelshof
Angelique Bekooy

"Bijna mag ik alweer mijn zesde les gaan volgen. 1,5 maand geleden startte ik met een proefles en was direct enthousiast!"

Angelique Bekooy
Danny Barends

"Hoe leuk is het om samen met manlief wekelijks een Bodytec les te volgen"

Danny Barends
Jessica Tanke, 43 jaar

"Eén of twee keer bodyteccen per week geeft al een goed resultaat"

Jessica Tanke, 43 jaar
Marielle Hofstede

"We moeten creatief zijn in deze tijd! Online sporten met Sonja is echt een super alternatief!"

Marielle Hofstede
Rianne Zwaneveld en Mieke Zeelenburg

"Ons motto: Het is goed voor je lijf en mind"

Rianne Zwaneveld en Mieke Zeelenburg
Piet Vijverberg, 75 jaar

"De Bodytec wordt geheel aangepast op mijn lichaam en kunnen"

Piet Vijverberg, 75 jaar
Rene Kramer, 52 jaar

"Ik train nu bijna 2 jaar bij de Bodytec studio met als primair doel om fitter te worden. "

Rene Kramer, 52 jaar
Eric Hokke, 46 jaar

"Ik zal niet zeggen dat wanneer je gaat Bodyteccen, de reuma gegarandeerd verdwijnt, maar bij mij is dit wel het geval"

Eric Hokke, 46 jaar
Carla van Koppen, 63 jaar

"Sinds ik aan Bodytec doe, ga ik pijnloos door het leven. Ik doe alles weer en heb geen verzuring meer aan mijn bovenbenen."

Carla van Koppen, 63 jaar
Lenie Middelburg, 58 jaar

"Sinds ik Bodytec bij de Bodytec Studio sta ik anders in het leven"

Lenie Middelburg, 58 jaar
Marieke Boonman, 42 jaar

"Wat een pracht resultaat! Marieke is door een vriendin bij Bodytec Studio terecht gekomen omdat ze graag fitter en sterker wil"

Marieke Boonman, 42 jaar
Bianca Kruize, 36 jaar

"Na de Bodytec voel ik me weer als nieuw"

Bianca Kruize, 36 jaar