Mariska van Erk
Twee keer per week Bodyteccen bij Bodytec Studio De Lier is voor mij een hele mooie aanvulling en past bij mijn gezonde levensstijl. Werkt het echt? Ja, het werkt echt als je ook gezond eet en genoeg ontspant. 20 minuten bodyteccen staat namelijk gelijk aan 2,5 uur in de sportschool en dat merk je echt! Ik heb echt spierpijn! Het is het totale plaatje. En dat draag ik graag uit in mijn praktijk🙌🏻
10 gezonde tussendoortjes onder de 150 kcal
Tussendoortjes, vele zijn er dol op. Behoor jij tot deze groep? Ik geef graag een smaakvolle en gezonde draai aan mijn snacktij...
Lees meerVan automonteur tot Personal Trainer
Anis Labriki, Personal trainer bij Bodytec Studio, wordt geinterviewd door Gemeente Rotterdam vanwege zijn drijfveer naar een e...
Lees meer