Anja van Oosten en Simone Duivelshof
"Wij trainen al lange tijd bij Bodytec en vonden het jammer dat we de afgelopen maanden geen gebruik konden maken van de Crosstrainer, vanwege de Corona maatregelen. Eindelijk is daar weer verandering in gekomen en kunnen we elke week 20 minuten op de crosstrainer om aan onze conditie, huidverbetering en vetverbranding te werken. Een super manier om fit te zijn en aan ons gezondheid te werken! Zeker een aanrader!"
10 tussendoortjes onder de 100 kcal
De een eet drie maaltijden per dag en de ander houdt ervan om deze drie hoofdmaaltijden aan te vullen met twee of drie tussendo...
Lees meerVerkouden of griep? Dit kan je doen om snel weer te herstellen
Heb je het griepvirus te pakken, dan ligt een verminderde eetlust op de loer. En dat terwijl gezonde voeding bij koorts van gro...
Lees meer