google-site-verification=Cf_hv0nZ2VRF70VXy-_h3BP_WITai_BI2a7VZ75Io_A

Aandachtspunten voor trainen met Miha Bodytec

Miha Bodytec is veilig en wordt door tienduizenden mensen wereldwijd gebruikt. Toch is het belangrijk dat
u, net als bij iedere andere trainingsvorm, bewust omgaat met de effecten die trainen op het menselijk
lichaam hebben. Onderstaande geeft een richtlijn voor veilig trainen. Overleg bij restricties of twijfel
aangaande lichamelijke belasting te allen tijde met uw personal trainer. Bent u in de week van de
proef(les) ziek geweest of voelt u zich niet fit geef dit aan bij uw personal trainer. 

Relatieve contra-indicaties
Personen met de onderstaande indicaties raden wij aan om, voordat er gebruik wordt gemaakt van Miha
Bodytec, de behandelende arts of specialist om toestemming te vragen:

  • Tumoren
  • Hoge bloeddruk
  • Tuberculose
  • Vaataandoeningen
  • Bloedingen, aanleg tot bloedingen (hemophilia)
  • Neurologische aandoeningen
  • Huid intolerantie
  • Diabetes mellitus
  • Epilepsie
  • Rug hernia of liesbreuk
  • Angstaanvallen


Contra-indicaties
Indien u zich herkent in onderstaande situatie(s) dan raden wij af te trainen met Miha Bodytec. 

  • Zwangerschap
  • Dragen van een pacemaker
  • Ontstekingen (bacterieel of viraal)


Overbelasting
Herstel is minstens zo belangrijk als training. Vermijd daarom overbelasting. Miha Bodytec is een intensieve
trainingsvorm en dient als zodanig ingepast te worden in een (bestaand) trainingsschema. Wij raden in
ieder geval het volgende aan:

  • Train niet met Miha Bodytec wanneer er gisteren en/of vandaag getraind is met maximale of
  • een grote fysieke belasting.
  • Wij raden af om de dag na Miha Bodytec training de getrainde spiergroepen nogmaals
  • (intensief) fysiek te belasten.
  • Leg geen electroden aan of bij beschadigde of aangedane huid, wonden, ontstekingen, irritaties
  • en eczeem.

Transformation Tuesday

Wat een pracht resultaat! Marieke is door een vriendin bij Bodytec Studio terecht gekomen omdat ze graag fitter en sterker wild...

Lees meer

Werken bij Bodytec Studio!

Ben jij een gemotiveerde (aankomend) Coach die meer wil dan het geven van sporten en ben je bereid een interne opleiding te volgen? Dan zijn wij op zoek naar jou!

Lees meer
Meer nieuws
  • Vactaure Personal coach!

    Vacature Personal coach!

    Wij zijn opzoek naar een nieuwe Personal coach!

    Lees meer
  • Tarieven

    Tarieven

    Voor welke rittenkaart kiest u?

    Klik hier
  • Bodytec

    Bodytec

    Lees hier alles over de Bodytec!

    Lees meer
Dennis Chafiâ, 28 jaar

"Eén of twee keer bodyteccen per week geeft al een goed resultaat"

Dennis Chafiâ, 28 jaar
Piet Vijverberg, 75 jaar

"De Bodytec wordt geheel aangepast op mijn lichaam en kunnen"

Piet Vijverberg, 75 jaar
Bianca Kruize, 36 jaar

"Na de Bodytec voel ik me weer als nieuw"

Bianca Kruize, 36 jaar
Eric Hokke, 46 jaar

"Ik zal niet zeggen dat wanneer je gaat Bodyteccen, de reuma gegarandeerd verdwijnt, maar bij mij is dit wel het geval"

Eric Hokke, 46 jaar
Irene Alleblas, 46 jaar

"Sinds ik aan Bodytec doe, ga ik pijnloos door het leven. Ik doe alles weer, net als voor de operatie"

Irene Alleblas, 46 jaar
Lenie Middelburg, 58 jaar

"Sinds ik Bodytec bij de Bodytec Studio sta ik anders in het leven"

Lenie Middelburg, 58 jaar