Dit zijn 3 heerlijke recepten die jouw water gaan opfleuren
Soms wil je gewoon iets anders dan water maar je wilt wegblijven van onnodig extra suiker. Dit zijn 3 heerlijke recepten die jouw water gaan opfleuren!
Zelfgemaakte ice tea
Met dit recept maak je ongeveer een liter ijsthee, maar je kunt het recept natuurlijk prima verdubbelen mocht je meer willen maken. De ijsthee blijft enkele dagen goed in de koelkast. Dit heb je nodig:
- Karaf gevuld met liter water
- 2-3 zakjes thee naar keuze
- Schijfjes van een hele citroen, 5 takjes munt
- Zet deze een hele nacht in de koelkast en de ice tea is perfect op smaak.
Water met sinaasappel, gember en kaneel
Een favoriet! Hou je van een beetje pit? Dan is dit jouw drankje! Dit heb je nodig:
- Karaf gevuld met water of bruisend water
- Schijfjes sinaasappel
- Schil de gember en snijd in plakjes
- 1 kaneelstokje
- Zet minimaal een uur koud weg en genieten maar!
Water met komkommer, tijm en citroen
Niets is zo verfrissend als komkommer. De combinatie met tijm en citroen geeft het een leuke twist, probeer het eens! Dit heb je nodig:
- Karaf gevuld met water
- Plakken komkommer, snijd met de kaasschaaf lange plakken
- 6 takjes tijm
- Schijfjes citroen
- Zet minimaal een uur koud weg en genieten maar!
Opnieuw kracht en energie gevonden bij Bodytec Studio
Marc Jonkers is 80 jaar, maar dat zien we niet van hem af! Marc staat namelijk nog wekelijks aan de Bodytec apparaten! Als...
Lees meerBodytec training: Welke resultaten kun je verwachten?
In een wereld waar tijd kostbaar is, zoeken velen naar efficiënte manieren om fit te blijven zonder lange uren in de sport...
Lees meer
