google-site-verification=Cf_hv0nZ2VRF70VXy-_h3BP_WITai_BI2a7VZ75Io_A

Waarom kiezen voor Bodytec training?

Wat is jouw ervaring met Bodytec training? Drie uur sporten samengevoegd in 1 training van 20 minuten, klinkt te mooi om waar te zijn. Maar is dat het ook? Behaal je met behulp van EMS-trainingen jouw gewenste resultaat? 

EMS staat voor Electro Muscular Stimulation. Dat wil zeggen dat je jouw spieren aan de hand van impulsen vanuit de Miha Bodytec traint. Tijdens deze impulsen train je onder begeleiding van een Personal Trainer en voer je verschillende oefeningen uit waarbij je alle grote en kleine spiergroepen traint. 

1.    Voor sommigen klinkt deze training te mooi om waar te zijn, maar niets is minder waar. Aan de hand van wetenschappelijke onderzoeken wordt bewezen dat EMS-training wel degelijk resultaat oplevert. 

2.    Daarnaast kan een Bodytec training voor sommige eng klinken omdat het wellicht pijn zou doen. Dit is echter niet het geval. Elke spiergroep kan apart worden ingesteld, je bepaalt zelf hoe zwaar je wilt trainen. Deze prikkeling op de spier zorgt voor een hogere effectiviteit, maar is zeker per persoon verschillend. 

3.    Heb je een blessure en denk je dat je niet mag Bodyteccen? De EMS-training wordt ook ingezet bij onze fysiotherapeuten en is dus zeker aan te raden met een blessure. Met Bodytec training worden namelijk de spieren belast en de gewrichten ontlast. Wij adviseren wel om eerst langs te gaan bij JPT Personal Training & Coaching. Als de blessure is verholpen kun je terecht bij Bodytec Studio.

4.    Bodytec training zorgt tevens ook voor een goede houding. Bij een regelmatige training (minimaal 1 a 2 keer in de week) zullen je spieren versterken, wat zorgt voor een betere lichaamshouding. Hierdoor zal je minder last hebben van lichamelijke klachten. 

Waarom kiezen voor Bodytec training?

Wat is jouw ervaring met Bodytec training? Drie uur sporten samengevoegd in 1 training van 20 minuten, klinkt te mooi om waar t...

Lees meer

Meest gestelde vragen Bodytec

Een Bodytec training is een training van 20 minuten waarbij je alle grote en kleine spiergroepen tegelijkertijd traint. Voordat je aan Bodytec training begint, zul je vast wat vragen hebben. Wij hebben de meest gestelde vragen voor je op een rijtje gezet.

Lees meer
Meer nieuws
  • Vactaure Personal Trainer!

    Vacature Personal Trainer!

    Wij zijn opzoek naar een nieuwe Personal Trainer!

    Lees meer
  • Tarieven

    Tarieven

    Voor welke rittenkaart kiest u?

    Klik hier
  • Lidmaatschapstest

    Lidmaatschapstest

    Weten of Bodytec Studio bij jou past?

    Klik hier
  • Bodytec Training

    Bodytec Training

    Lees hier alles over de Bodytec Training!

    Lees meer
Dennis Chafiâ, 28 jaar

"Eén of twee keer trainen per week geeft al een goed resultaat"

Dennis Chafiâ, 28 jaar
Piet Vijverberg, 75 jaar

"De Bodytec training wordt geheel aangepast op mijn lichaam en kunnen"

Piet Vijverberg, 75 jaar
Bianca Kruize, 36 jaar

"Na de bodytec training voel ik me weer als nieuw"

Bianca Kruize, 36 jaar
Eric Hokke, 46 jaar

"Ik zal niet zeggen dat wanneer je gaat Bodyteccen, de reuma gegarandeerd verdwijnt, maar bij mij is dit wel het geval"

Eric Hokke, 46 jaar
Irene Alleblas, 46 jaar

"Sinds ik aan Bodytec doe, ga ik pijnloos door het leven. Ik doe alles weer, net als voor de operatie"

Irene Alleblas, 46 jaar
Lenie Middelburg, 58 jaar

"Sinds ik train bij de Bodytec Studio sta ik anders in het leven"

Lenie Middelburg, 58 jaar