Klant aan het woord: Robert Mansveld
"Ik train nu een aantal jaren bij Bodytec. De persoonlijke begeleiding die ik krijg, zorgt ervoor dat je de oefeningen op de juiste manier uitvoert waardoor je de optimale training krijgt. Mijn grote en kleine spiergroepen train ik in 20 minuten intensief en ik merk elke keer dat ik heb getraind, wat mij echt een voldaan gevoel geeft.
Ik zie duidelijk het resultaat bij de grote spiergroepen. Ik zou het ook iedereen aanraden die geen tijd heeft om 3 á 4 keer per week, 3 uur naar de reguliere sportschool te gaan. Het effect is met Bodytec in 20 minuten veel groter en ik heb sneller resultaat. Ik krijg ook veel complimenten over mijn lichaam die er met mijn 55 jaar goed uitziet."
Recept: granola zonder suiker
Jammie! Vandaag delen we hét recept voor een gezonde, zelfgemaakte granola zonder suiker of honing. Ja, dat kan écht. De banaan, vanille en rozijnen maken ‘m lekker zoet en de walnoten met pompoenpitten zorgen voor een lekkere bite.
Lees meerVITAMINE D, goed idee!
Vitamine D is nodig om calcium uit de voeding in het lichaam op te nemen. Het is daarom belangrijk voor de groei en het behoud van stevige botten en tanden. Daarnaast speelt vitamine D een rol bij een goede werking van de spieren en het immuunsysteem.
Lees meer
